わたしは、20歳を超えてから急に肌が荒れ始めて、色々試していたのですが一時的な改善という感じで、なかなか良くなりませんでした。でも色々と実践してみたところ、数日で肌が大分キレイになってきました
私が実践したこと・・・
1.髪の毛は寝るときはネットに完全にしまうこと。
2.FANCLの「大豆イソフラボン」を飲む。
3.ビタミン剤(B1,B2,C等が配合されているもの)
4.ピーリング(週に一度か二度!毎日は絶対ダメ!肌のキメがなくなってしまいます!)
こんな感じでしょうか。
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